
Fitness und Gesundheit über 55 in den Tropen
Mit über 55 in Form zu bleiben, ist eine Herausforderung, egal, wo man lebt. Aber in den Tropen kommen besondere Faktoren hinzu: die Hitze, die Luftfeuchtigkeit, eine völlig andere Küche
Mit über 55 in Form zu bleiben, ist eine Herausforderung, egal, wo man lebt. Aber in den Tropen kommen besondere Faktoren hinzu: die Hitze, die Luftfeuchtigkeit, eine völlig andere Küche
Seit nun 18 Jahren bin ich in Kambodscha täglich von buddhistischer Lebensweise umgeben. Was anfangs für mich als rationalen Deutschen nur exotische Folklore war, hat sich über die Jahre zu
Mittlerweile dürfte es ja durch die Medien zu jedem durchgedrungen sein, dass es zwischen Kambodscha und Thailand wegen Grenzstreitigkeiten zu einem bewaffneten Konflikt gekommen ist. Dieser brach am 24. Juli
Heute haben meine lieben Nachbarn Vicky und Ian, mein Sohn und ich den Kindern aus der staatlichen Grundschule bei uns gegenüber eine Freude gemacht. Besser kann ein Tag gar nicht
Der Tod bedeutet für einen Kambodschaner genauso viel Kummer wie für einen Westler. Viele Kambodschaner sind jedoch Buddhisten, die den Tod nicht als das Ende des Lebens, sondern eher als
Die traditionelle Khmer-Medizin (TKM) hat genauso wie die traditionelle chinesischen Medizin drei Erklärungsmodelle für die Entstehung von Krankheiten: die übernatürliche Theorie (Geisterwelt), die naturalistische Theorie (Luft, Wasser) und ein Ungleichgewicht
Heute habe ich meine beiden Nachbarn in den Tempel begleitet, wo sie den jungen Mönchen zwei Mal in der Woche kostenlosen Englischunterricht geben. Die Jungens kommen aus sehr armen Familien und haben …
Das Leben der Menschen in Kambodscha wird weitestgehend von einem in Asien geltenden Verhaltenskodex bestimmt. Dieser sieht es vor, dass man anderen Menschen grundsätzlich mit Anstand und Höflichkeit begegnet, ganz gleich …
Trotz CORONA-Pandemie und ausbleibenden Touristen hat der Junior hier in Kep einen Job in einer Privatschule gefunden. Irgendwie hat sich mal wieder alles von selber ergeben, denn das Jobangebot kam …
Erst hier in Asien habe ich gelernt, dass man wahre Lebensqualität nicht durch Besitz erlangt, sondern vielmehr durch seine innere Einstellung. Den Weg zu einem noch zufriedeneren Leben hat Buddha schon vor über 2.500 Jahren aufgezeigt.
„Alles, was wir sind, ist ein Resultat dessen, was wir gedacht haben.“ – aus dem Dhammapada
Hallo, ich bin Andreas Stöcker unter Kambodscha Fans als Don Kong bekannt. Ich lebe seit 1999 in Südostasien, von wo ich über Land, Leute und mein Leben berichte.
Wie ich in Südostasien gelandet bin?
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